Initiation au
massage thaï

Qu’est-ce que c’est ?

Cette formation vous permettra de découvrir les spécificités de cet art de soin ancestral : l’acupression, les mobilisations douces ainsi que les postures d’étirements appliqués (yoga des paresseux ! ).

Vous y apprendrez une séquence complète de massage.

Un ensemble de techniques simples et ludiques pour soulager les tensions des jambes, du bassin, de l’abdomen, du dos et de la nuque. Et aussi pour stimuler l’énergie vitale et/ ou amener une détente profonde.

Et en images ?…Voir nos vidéos

 Quel est le programme ?

- Formation de 12h -
Une attestation d’initiation au massage thaï vous sera remise après validation de vos connaissances.

  • Préparation du donneur : relaxation, yoga, respiration, centrage.
  • Introduction de la médecine traditionnelle thaïe et de son histoire.
  • Les indications et précautions à prendre pour un apprentissage et une pratique du massage thaï au sol en toute sécurité.
  • Notions d’anatomie et de bio-mécanique ( mobilité articulaire, chaînes musculaires, axes du corps, … ).
  • Trouver sa posture juste : sentir et utiliser son centre énergétique “hara” dans les déplacements et l’application des manoeuvres.
  • Découvrir et utiliser nos outils de massage : les pouces, les mains, les avants bras, les pieds… et tout le corps !
  • Apprentissage d’une séquence complète de la tête aux pieds en couché latéral, ventral et dorsal.

C’est pour qui ?

Ouvert à tous. Pas de pré-requis
Les praticiens de massage à l’huile enrichissent leur pratique à la suite de ce cours