Ateliers
| Trois types d'ateliers vous sont proposés: |
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Considérations Pratiques :
- Manuel de cours illustré fourni.
- Nombre de personnes limité à 14 par cours.
- Les cours sont donnés en français ou en anglais. Si nécessaire, les cours
sont traduits dans la langue du pays.
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Atelier co-animé par Alexiane Delincé et Laetitia Traoré
Objectif de la formation
- Expérimenter un "autre" travail corporel : découvrir le massage
acrobatique, le travail en duo.
Développe la conscience corporelle ( poids du corps et rythmes),
le lâcher prise, la confiance en l'autre ( et en soi?!?), les échanges
d'énergies...
Public
- Ouvert à toute personne intéressée par le yoga, le massage,
le travail du corps, l'acrobatie.
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Programme des cours (6/12h)
- Yoga, préparation et échauffement seul et en duo.
- Apprentissage du transfert de poids : le “porté”, ( puis
de différentes postures d'inversion & de torsions, atelier
d’initiation).
- Centrage et respiration.
- Recherche d'équilibre, déplacement des mains.
- Lâcher prise et confiance, position des pieds, travail sur les tensions
des épaules et de la nuque, massage de la tête
- Mouvement de transition : passer de la première posture aux suivantes (atelier d’initiation)
- Mouvement de descente : amener la personne au sol.
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Il vous est proposé 2 ateliers :
- découverte ( 6h) et initiation (12h).
L’atelier Initiation est un atelier “ plus” c’est à dire : plus de préparation
et d’exercices seul et en duo, plus de techniques (différentes postures d’inversions
et de torsions), plus de pratique...
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Ateliers animés par Joachim Roberfroid, kinésithérapeute et ostéopathe.
Objectif de la formation
- Acquérir des notions fondamentales pour une pratique de massage en toute sécurité.
Public
- Ouvert à toute personne intéressée par le travail du
corps et de sa compréhension. ( Yogi, danseurs, masseurs…)
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Programme de cours (12 heures)
4 cours de 3 heures chacun comprenant théorie at pratique palpatoire :
- Cours 1 - Membres inférieurs, bassin et colonne lombaire.
- Cours 2 - Membres supérieurs, ceinture scapulaire, colonne cervicale et dorsale.
- Cours 3 - Tonus musculaire : approche des mécanismes neurophysiologiques influençant le tonus musculaire.
- Cours 4 - Diaphragme et abdomen: description, compréhension et localisation des viscères. Relation avec le diaphragme.
- Manuel fourni.
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Prix
- 200€ TTC / 160 € TTC pour toute inscription 30 jours avant
la formation.
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Anatomie Physiologie
programmation en cours
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Atelier co-animé par Alain Daligault et Nicoletta Branquini, professeur au Conservatoire Royal de Bruxelles
Objectif de la formation
- Stimuler la prise de conscience du corps et des échanges d'energie en duo.
Public
- Ouvert à toute personne intéressée par le travail du corps et de sa compréhension. (Yogi, danseurs, masseurs,...)
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Programme de cours (3 heures)
4 cours de 3 heures chacun :
- Yoga, préparation et échauffement.
- Poids du corps et transfert de poids, appui et contre appui.
- Équilibre et déséquilibre.
- Souffle et respiration.
- Travail seul, en duo et en groupe.
- Mouvement et espace avec et sans musique.
- Rythmes internes et leurs interactions dans la relation avec l'autre.
- Apprentissage de techniques de massage Thaï.
- Apprentissage d'un enchaînement et mise en pratique.
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Prix
- 200€ TTC / 160 € TTC pour toute inscription 30 jours avant
la formation.
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Prochain Atelier
Conscience du corps
Bruxelles
En programmation.
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